新闻资讯

当前位置:官网首页 > 新闻资讯 >

管住嘴 防范“吃”出来的夏季常见病

发布时间:2019/07/05 点击量:

炎炎夏日,冰啤冷饮成为消暑的标配,三五好友聚会常常少不了一顿露天夜宵。记者从市内各大医院了解到,近期,急性消化道疾病、泌尿系结石和痛风等患者明显增加。专家表示,这些疾病的高发和不健康的夏季饮食习惯密切相关,呼吁大家管住嘴,防范这些“吃”出来的病。

A

路边摊吃夜宵,一晚倒下10人

近日,王先生在路边摊吃夜宵,吃下大量烧烤和小龙虾。谁知刚到家就感到肚子隐隐作痛,一个小时后上吐下泻,赶紧到长沙市第四医院看急诊,被诊断为急性胃肠炎。

据粗略统计,最近一周,该院急诊科陆续收治了40余例急性胃肠炎患者,其中最多的一个晚上收治了10名,大多数患者是在路边摊吃夜宵引起急性胃肠炎。

健康提醒 腹泻不要马上吃止泻药

长沙市第四医院急诊科主任黄艳提醒,近来气温高、雨水多,闷热潮湿的天气细菌容易繁殖,肠道疾病高发。市民要把好病从口入关,不到卫生状况差的餐馆、路边摊就餐;不要一次进食大量的冷饮,生吃瓜果要削皮用流水多清洗几遍;凉菜、卤菜等最好现做现吃,吃剩的食物应及时放进冰箱,且储存时间不宜过长,食用前充分加热。

“很多急性肠胃炎患者出现腹泻后马上服用止泻药,这是一个误区。”黄艳提醒,腹泻是人体自我保护的方法,可以排出体内的毒素、病原体等。过早服用止泻药会把病邪关在体内,反而容易加重病情、延长病程。急性胃肠炎患者应注意休息,多喝温开水,若腹泻严重或一段时间症状不缓解,及时到医院就诊。

B

猛灌6瓶冰啤,剧烈呕吐致胃出血

炎炎夏日,很多人把冰啤酒当成消暑的标配。前几日,张先生和朋友聚会时一人喝下6瓶冰啤酒。饭后,他感到胃部不适,呕吐起来。本以为喝点温水、休息一会就能缓解,谁知越吐越剧烈,随后呕吐物中伴着大量鲜血。张先生吓得不轻,立即赶往湖南省第二人民医院就诊。医生在胃镜下发现,张先生胃部贲门处撕开了一道裂口,鲜血直流。经紧急处理,其消化道出血逐渐被止住。

此前,外地的陈先生在长沙旅游,户外活动大量出汗后猛喝冰水解渴降温,几个小时后出现心绞痛就医,在南华大学附属长沙中心医院被确诊为急性心肌梗死,所幸经抢救后转危为安。

健康提醒 夏日切忌猛灌冰饮解暑

湖南省第二人民医院消化内科主治医师黎慧娟介绍,贲门是胃和食管的连接口,当发生剧烈、频繁的呕吐时,食管、贲门处的压力骤然升高,极易引起局部黏膜撕裂,导致急性消化道大出血,如送医不及时,可发生失血性休克而危及生命。

专家提醒,炎炎夏日,切忌猛灌冰水、冰啤解暑,以免刺激消化道,引起呕吐甚至消化道出血,或导致冠脉痉挛,诱发心肌梗死。

C

饮料啤酒当水喝,结石引起肾积水

炎炎夏日,小肖喜欢运动却不喜欢喝白开水,每天要喝三四瓶碳酸饮料。他还喜欢吃夜宵、泡吧,总少不了啤酒相伴。前几天,小肖吃完夜宵后突然腹部绞痛,经南华大学附属长沙中心医院诊断为左肾和左输尿管结石,并引起了肾积水,正在泌尿外科进行排石治疗。

健康提醒 防结石少喝饮料多喝水

“近段时间以来,肾结石和输尿管结石患者,占到泌尿外科患者的半数以上,入夏后每天接诊四五十例,比平时增加三成。”南华大学附属长沙中心医院泌尿外科主任、主任医师傅发军表示,天热后,人体汗液蒸发多,尿量减少、尿液浓缩,如果不及时补充水分,尿中的结晶体沉积,就很容易形成结石。饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高,这些都是最常见的结石成分;啤酒有快速利尿的效果,容易造成人体短时间内脱水。因此,爱喝饮料、啤酒,喝水又少的人患结石的概率大增。

“少喝啤酒、饮料,多喝水、多排尿,是预防结石生成和复发的重要措施。”傅发军表示,人体每天液体的摄入量应保持在2500毫升以上。夜间是尿液最浓缩的时候,最好在睡前、起夜排尿后喝一杯水,及时补充水量。在饮食方面,应以低糖、低脂、低钠饮食为主,注意肉类、谷类、蔬菜类搭配。

________ style="text-indent: 2em;"> 经常啤酒配夜宵 膝盖里长“石头”

4年前,徐先生开始出现双膝关节肿胀,经医生诊断为痛风。医生建议他改变不良生活习惯,通过戒酒、低嘌呤饮食、控制体重来减轻对关节的损害,但他并没有引起重视。

今年入夏后,徐先生经常啤酒配夜宵,吃饭时常用猪肝、腰花作下酒菜。最近,他双膝关节肿胀加剧、左膝盖疼得没法走路,被送往南华大学附属长沙中心医院。医生通过微创手术在他左膝关节取出一个拳头大的痛风石。

健康提醒:治本还需管住嘴、控制体重

“啤酒的嘌呤含量非常高,海鲜、动物内脏的嘌呤含量也不低,经常搭配在一起吃,嘌呤摄入量就超标了。”南华大学附属长沙中心医院风湿免疫科副主任医师罗徐介绍,嘌呤像糖一样,是人体不可缺少的物质。正常情况下,人体每天产生和排泄的嘌呤能保持平衡。如果不断、过多摄入高嘌呤食物,会使嘌呤产生的速度远大于排泄的速度,导致高尿酸血症,引发痛风。痛风反复发作,常常会形成痛风石。取出“石头”仅是治标,要治本还得管住嘴,控制体重,少吃海鲜、动物内脏等食物,少喝酒。一旦发现自己可能长有痛风石,应尽早到医院确诊、治疗,以免病情严重后损害骨骼。


相关:

秋瓷炫跪地求婚于晓光,说的这番话所有人看完都哭了1日,SBS《同床异梦2》公开了秋瓷炫-于晓光夫妇的婚礼和儿子大海的周岁宴现场。秋于夫妇的婚礼非常特别。是以中文和韩语双语同时进行的,第一部分是婚礼,第二部分是儿子大海的周岁宴。婚礼开始后,于晓光大声喊着“我今天结婚了”,走上台,在场的宾客们报以热烈的掌声。身穿婚纱的秋瓷炫也耀眼登场。回忆起过去的种种情景,于晓光表示:“我非常感动。我一直在想象我们能一起走到这儿。这中间困难重重,经历的种种,只有我们自己能体会。这次终于迎来了属于我们的婚礼”。之后是新娘新郎的祝词。于晓光饱含真心准备了韩语祝词,吸引了人们的视线。虽然韩语祝词说的不是..

13岁李嫣晒美照全身名牌,细长的腿好抢镜7月2日,李嫣在社交网站上晒出了自己的美照,最近已经是放暑假了,小学毕业的李嫣更新的十分频繁,不少网友纷纷大赞大长腿好抢镜啊,李嫣身穿白色长T,玩起了下衣失踪,大显又直又细的长腿。虽然李嫣才13岁,但毕竟有着星爸星妈,时尚品味是相当不错,这一身造型虽简单,但全是名牌,鞋子包包都是奢侈品大牌。放了假的李嫣开启了朋友玩乐的模式,昨天还晒出和朋友一同吃饭的照片,戴着棒球帽的李嫣看起来非常酷,用手托腮,虽然贴了贴纸看不到脸,但还是可以感受到可爱的模样。和闺蜜聚会也要把自己打扮的美美的,搭配了卡通贴纸卖萌,模样看起来成熟了不少,越来越有妈妈..

“净化蚝”才是能生吃的蚝,真的吗? 生蚝又叫海蛎子,是牡蛎的别称。中国是生蚝产销大国,全球产量的70%-80%在中国,除了生吃、烧烤、做菜、汆汤,它也被用来生产蚝油等其他副产品。 生蚝最经典的吃法当然是生吃,有的人对它爱不释口,但有的人却拒之千里,根本原因是担心生吃不安全。最近这些年,市场上逐渐出现了一种叫做“净化蚝”的产品。商家声称,只有净化蚝才是真正的能生吃的蚝。真是这样吗? 生蚝易富集微塑料和致病菌 生蚝是双壳贝类,属于滤食性动物,也就是像过筛子一样,把海水中的藻类和浮游动物收集起来吃掉。这种生活方式带来的一个问题是,它也会把海水中的脏东西富集起来,比如泥..

渴了?来杯“熟水”吧 炎炎夏日,及时补水、喝水成为生活中更加重要的事。至于喝哪种水、怎么喝水,不同的人有不同的选择。有人习惯喝瓶装矿泉水、冰镇饮料,有的人则更喜欢“大热天喝热茶”,还有人认为凉白开更解渴,到底哪种水更补水呢?上周,在由____社《健康时报》和中国民族卫生协会健康饮水专业委员会联合主办的第三届健康饮水(熟水)产业发展论坛上,来自相关领域的专家、学者会聚一堂,共同就传统健康饮水文化与现代饮用水技术的融合创新展开了深入讨论。 提到国人饮水,就不得不说说在中国已经流传千年的凉白开。早在2000年前的战国时代,我们的祖先就开始饮用凉白开。明代..

哺乳时间越长,妈妈心脏越好 一项新的研究显示,如果所生孩子接受母乳喂养,母亲在晚年患心脏病的几率就较低。 研究还发现,母乳喂养的时间越长,对母亲心脏健康的保护作用就越强。 研究人员表示,这些发现为母乳喂养的长期健康益处提供了进一步的证据,因此应鼓励母亲尽可能让孩子接受母乳喂养。 以前已经有研究显示,母乳喂养可以降低女性患产后抑郁症和某些癌症的风险。母乳喂养还可以帮助母亲保持健康的体重和调节血糖,而这些益处可能与母乳喂养的母亲体内催乳素水平较高有关。 最近的许多研究都表明,催乳素可以降低患糖尿病的风险,而糖尿病是心血管疾病的主要风险因素。心血管疾病..